برچسب ها - خواب ناکافی

برچسب ها

برچسب: خواب ناکافی

کم خوابی تاثیری مستقیم بر ایجاد چین و چروک های... از پیامدهای خواب ناکافی است دکتر جاوید حسینی با اشاره... به اینکه خواب کافی ارتباطی تنگاتنگ با سلامت پوست دارد... گفت تحقیقات مختلف ثابت کرده بی خوابی و بدخوابی و...

کد خبر: ۲۴۹۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۱۲/۱۵

خواب ناکافی به قلب آسیب می‌رساند

ایسنا وقتی که شما به میزان کافی نمی خوابید تمام... زنان توضیح می دهند که چگونه اختلالات خواب می تواند... روی سلامت قلب تاثیر گذارد - اختلالات خواب باعث افزایش... استرس می شود - مشکلات خواب باعث افزایش گرسنگی و...

کد خبر: ۲۱۵۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۳/۰۱

12 پیشنهاد طلایی برای شارژ کردن مغز

خواب هستید بنابراین خوردن صبحانه بهترین راه برای ذخیره دوباره... کمبود خواب هستیم پروتئینی که سیناپس‏ها محل تماس دو عصب... را از دست می‏دهد علاوه بر این خواب ناکافی با... شیر قبل از رفتن به رختخواب یا پس از برخاستن...

کد خبر: ۲۰۹۸۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۱/۱۵

12 پیشنهاد طلایی برای شارژ مغز

خواب هستید بنابراین خوردن صبحانه بهترین راه برای ذخیره دوباره... خواب هستیم پروتئینی که سیناپس‏ها محل تماس دو عصب را... از دست می‏دهد علاوه بر این خواب ناکافی با فراموشی... رفتن به رختخواب یا پس از برخاستن از خواب به...

کد خبر: ۲۰۹۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۲/۰۱/۱۵

برای دوری از این بیماری خوب بخوابید!

افکارنیوز آیا خواب نامناسب یک ریسک فاکتور برای دیابت محسوب... های فیزیکی مناسب باشد بلکه شامل داشتن خواب با طول... نیاز متوسط افراد بزرگسال به خواب حدود ۸ ساعت در... دهند که متوسط خواب افراد بزرگسال امروزه کمتر از ۷...

کد خبر: ۱۹۱۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۷/۱۸

عوامل تشديد سياهي دور چشم

دخیل در سیاهی دور چشم خواب ناکافی است زیرا دیده... شده فرد حتی با خواب چندین ساعته در طی روز... باز هم احساس خواب آلودگی دارد همچنین دیده شده کاهش... افراد محسوب می شود اظهار کرد خواب مناسب اولین و...

کد خبر: ۱۷۹۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۰۲/۲۸

شناسایی یک بیماری نادر

آن افراد به هنگام خواب و بدون این که متوجه... است دکتر مارکوس اشمیت از کلینیک خواب در اوهایو با... در خواب در حال افزایش است گفت از هر پنج... های خود را در اتاق خواب و نزدیک دیگر اعضای...

کد خبر: ۱۶۴۸۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۹/۱۲

عوامل موثر در خواب زنان

عوامل متعددی در خواب زنان تاثیر می گذارند تغییر میزان... خواب از جمله عواملی هستند که در خواب زنان تاثیر... بر الگوهای خواب حالات و نحوه واکنش نسبت به استرس... اختلالات خواب می شوند سخت به خواب رفتن و از...

کد خبر: ۱۴۳۴۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۰/۰۲/۱۱

دلیل بی میلی کودک به صبحانه

واحد مرکزی خبر کودکان ایرانی به دلیل خواب ناکافی و...

کد خبر: ۱۲۵۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۸/۰۹

شکلاتی برای ازبین بردن چین و چروک

کافئین و خواب ناکافی ازعواملی است که موجبتولید مولکول هایی...

کد خبر: ۱۰۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۲/۳۱

چگونه از زوال عقل جلوگیری کنیم؟

می‏دهند وقتی دچار کمبود خواب هستیم پروتئینی که سیناپس‏ها محل... خواب ناکافی با فراموشی در ایام کهولت رابطه مستقیم دارد...

کد خبر: ۱۰۶۱۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۲/۱۹

خواب كمتر از 6 ساعت مرگ‌آور است

افرادی که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند... 6 ساعت در شب می خوابند 12 درصد زودتر از... افرادی که بین 6 تا 8 ساعت می خوابند پیش... ارتباط خواب ناکافی با بیماری های قلبی فشار خون بالا...

کد خبر: ۱۰۵۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۰۲/۱۷

کم خوابی مزمن قابل ترمیم است

پژوهشگران دانش پزشکی اعلام کردند یک شب خواب مناسب برای... رفع مشکلات ناشی از بی خوابی مزمن کافی نیست محققان... امریکایی می گویند بسیاری از مردم خواب ناکافی دارند و... این کم خوابی مزمن نمی توان به یک شب خواب...

کد خبر: ۹۶۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۱۱/۰۴

مصرف نوشابه‌هاي كافئين‌دار ممنوع

حاوی کافئین باعث بروز کم خوابی و مشکلات خواب در... دچار خواب آلودگی می شوند و شب ها خواب ناکافی... در رختخواب تلویزیون تماشا می کنند 30 درصد با رایانه... قبیل فناوری ها مشغول شوند تا بتوانند خواب کافی داشته...

کد خبر: ۸۱۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۸۸/۰۵/۰۶

کاهش خطر سرطان باورزش و خواب کافي

کاست ولی کم خوابی این خطر را افزایش می دهد... دارد ولی کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند... ساعت در شبانه روز می خوابند به میزان هفتاد و... گفته این محققان خواب کوتاه تاثیری کاملا عکس ورزش دارد...

کد خبر: ۶۲۴۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۸/۲۸

کشف ژن بي خوابي

گروهی از دانشمندان امریکایی ژن بی خوابی را کشف کردند... هستند هشتادوپنج درصد کمتراز مگسهای عادی می خوابند و برخی... انها فعال نیست به طور عادی می خوابند اما پس... از بی خوابی اجباری مقدار کمتری خواب انها را به...

کد خبر: ۵۱۴۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۸۷/۰۴/۲۹

چاقی تهديدی برای کودکان کم خواب

خواب ناکافی بر سوخت و ساز بدن کودکان و همچنین... سال که کمتر از نه ساعت در شب می خوابند... به اندازه کافی نمی خوابند بدخلق می شوند و حتی... می کنند بر اساس اعلام بنیاد ملی خواب کودکان در...

کد خبر: ۲۹۳۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۸۶/۰۸/۱۴

خلافکاران کم مي‌خوابند!

تحقیقات اخیر می گوید الگوی خواب نامناسب رفتار نوجوانان را... علائم بی خوابی رنج می برند این علائم - یعنی... دیر به خواب رفتن بیدارشدن های مکرر در شب و... زود برخاستن از خواب - مشکلات شایعی هستند که زنان...

کد خبر: ۱۹۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۸۶/۰۵/۲۳